Propuesta de un programa con las técnicas inoculación de estrés, autocontrol y habilidades sociales para el afrontamiento al estrés en personal de un centro médico de Chiclayo, 2022

Abstract

El objetivo de la presente investigación fue diseñar un programa con las técnicas inoculación del estrés, autocontrol y habilidades sociales para el afrontamiento al estrés en personal de un centro médico de Chiclayo, 2022. Para ello se trabajó con 51 personas a quienes se les aplicó en “Cuestionario de afrontamiento del Estrés (CARVER)”, utilizando una metodología descriptiva –propositiva, se obtuvo en los resultados que los estilos de afrontamiento menos utilizados eran “búsqueda de soporte emocional”, “análisis de emociones”, “negación” y “conducta inadecuada”, representados por el 37.3%, 45.1%, 60.8% y 70.6%, respectivamente. Se concluye que el diseño de un programa de intervención para el afrontamiento del estrés, es importante y necesario.