“Conocimiento sobre hábitos saludables para la prevención de hipertensión arterial en adolescentes de catorce a diecisiete años en una institución educativa pública, Lambayeque, 2024”

Abstract

Los hábitos saludables son aquellos comportamientos que consideramos propios en nuestra vida diaria y que repercuten positivamente en nuestra salud física, mental y social. Siendo útil en la adolescencia, puesto que adoptarlos con regularidad permite obtener ciertos beneficios o prevenir ciertas enfermedades no transmisibles como la hipertensión. Esto nos motivó a realizar la presente investigación con el Objetivo: Determinar el nivel de conocimiento sobre hábitos saludables para prevención de la Hipertensión Arterial en adolescentes de catorce a diecisiete años en una institución educativa pública, Lambayeque, 2024. Método: la investigación fue de tipo cuantitativa con diseño no experimental, descriptivo y transversal, la muestra fue de 220 adolescentes de catorce a diecisiete años en una institución educativa pública, a quienes se les aplicó el cuestionario validado y muy confiable mediante el proceso de validación del contenido y Kuder-Richardson: 0.71. Además, se conservó los principios éticos en la investigación. Resultados: al analizar cada dimensión específica se observó un predominio de nivel medio, alimentación saludable (63.2%), actividad física (48.2%), manejo del estrés (42.3%) y evitar el consumo de alcohol (39.5%) y bajo (calidad de sueño (48.2%). Conclusiones: en términos generales, mayoritariamente el 49.5% de los adolescentes obtuvo un nivel medio de conocimiento, bajo con un 35.2% y alto en un 12.3%.

Healthy habits are behaviors that we consider part of our daily lives and that have a positive impact on our physical, mental, and social health. They are useful in adolescence, since adopting them regularly allows us to obtain certain benefits or prevent certain noncommunicable diseases such as hypertension. This motivated us to conduct this research with the following Objective: To determine the level of knowledge about healthy habits for the prevention of high blood pressure in adolescents aged fourteen to seventeen in a public educational institution in Lambayeque, 2024. Method: The research was quantitative in nature with a non-experimental, descriptive, and cross-sectional design. The sample consisted of 220 adolescents aged 14 to 17 in a public educational institution, who were given a validated and highly reliable questionnaire through the content validation process and Kuder-Richardson: 0.71. In addition, ethical principles were upheld in the research. Results: When analyzing each specific dimension, a predominance of medium levels was observed healthy eating (63.2%), physical activity (48.2%), stress management (42.3%), and avoiding alcohol consumption (39.5%) and low levels (sleep quality (48.2%). Conclusions: Overall, the majority of adolescents, representing 49.5%, obtained a medium level of knowledge, 35.2% obtained a low level, and 12.3% obtained a high level.