Ejercicio físico para el desarrollo de la condición física en estudiantes del 2° de secundaria I.E. N° 16624 Defensores del Santuario, Centro Poblado Ihuamaca, San Ignacio.

Abstract

Se presenta una investigación donde se logró determinar la problemática de un sector de los estudiantes del 2° de secundaria en la I.E. N° 16624 Defensores del Santuario, Centro Poblado Ihuamaca, San Ignacio; como parte del proceso se aplicó el test de Ruffier para diagnosticar el nivel de condición física de los estudiantes en mención, el cual manifiestan necesidades estado regular en su capacidad de resistencia física aeróbica, poco nivel de respuesta en velocidad de reacción en distancias cortas. El propósito de la investigación fue elaborar Elaborar un programa de ejercicios físicos para estudiantes del nivel de Educación Secundaria de la I.E. N° 16624 Defensores del Santuario, Centro Poblado Ihuamaca, San Ignacio, para mejor el estado de la condición física, el estudio es de tipo diagnóstico propositivo, se utilizaron diversas técnicas investigativas como la observación y para procesar datos estadísticos y generar el análisis.

An investigation is presented where it was possible to determine the problems of a sector of 2nd year secondary students in the I.E. N° 16624 Defenders of the Sanctuary, Ihuamaca Population Center, San Ignacio; As part of the process, the Ruffier test was applied to diagnose the level of physical condition of the students in question, who manifest needs for a regular state in their capacity for aerobic physical resistance, a low level of response in reaction speed over short distances. The purpose of the research was to develop a physical exercise program for students at the Secondary Education level of the I.E. N° 16624 Defensores del Santuario, Centro Poblado Ihuamaca, San Ignacio, to improve the state of physical condition, the study is of a purposeful diagnostic type, various investigative techniques were used such as observation and to process statistical data and generate the analysis.