Valoración de la Resistencia Aeróbica en estudiantes del 5° de secundaria de la Institución Educativa Fleming College – Chiclayo 2025

Abstract

La práctica insuficiente de actividad física en adolescentes constituye un problema de salud pública con repercusiones en la capacidad cardiorrespiratoria y el rendimiento escolar. Este estudio tuvo como objetivo general determinar el nivel de resistencia aeróbica en estudiantes de 5° de secundaria de la Institución Educativa Fleming College – Chiclayo en el año 2025, y como objetivos específicos identificar el nivel de resistencia aeróbica, analizar los resultados obtenidos en términos de VO2 máx., etapas y distancia recorrida, y determinar la respuesta de la frecuencia cardíaca en reposo, post-esfuerzo y recuperación. La investigación fue de tipo descriptiva, con diseño no experimental y transversal. La población estuvo conformada por 29 estudiantes de 5° de secundaria, tomados como muestra censal. Se utilizó el test Course Navette como instrumento de evaluación de la capacidad cardiorrespiratoria. Los resultados muestran que la mayoría de los estudiantes se ubica en niveles regulares y bajos, con un promedio de 982.41 metros recorridos y un VO2 máx. medio de 40.64 ml/kg/min. La tolerancia al esfuerzo se concentró en rangos intermedios y la frecuencia cardíaca reflejó parámetros fisiológicos adecuados, aunque con variabilidad en la recuperación post-esfuerzo. Se concluye que los estudiantes presentan un perfil cardiorrespiratorio predominantemente intermedio, lo que evidencia la necesidad de implementar programas pedagógicos orientados a fortalecer la resistencia aeróbica y promover hábitos de vida físicamente activos.

Insufficient physical activity in adolescents is a public health problem with repercussions on cardiorespiratory fitness and school performance. The general objective of this study was to determine the level of aerobic endurance in 5th grade students of the Fleming College Educational Institution – Chiclayo in the year 2025, and as specific objectives to identify the level of aerobic endurance, analyze the results obtained in terms of VO2 max., stages and distance traveled, and determine the resting heart rate response. post-effort and recovery. The research was descriptive, with a non-experimental and cross-sectional design. The population was made up of 29 students in the 5th year of secondary school, taken as a census sample. The Course Navette test was used as an instrument to assess cardiorespiratory capacity. The Course Navette test was used as an instrument to assess cardiorespiratory fitness. The results show that most of the students are located at regular and low levels, with an average of 982.41 meters traveled and a mean VO2 max of 40.64 ml/kg/min. Exercise tolerance was concentrated in intermediate ranges and heart rate reflected adequate physiological parameters, although with variability in post-exertion recovery. It is concluded that the students have a predominantly intermediate cardiorespiratory profile, which evidences the need to implement pedagogical programs aimed at strengthening aerobic endurance and promoting physically active lifestyle habits.