Programa de actividad física para incrementar la calidad de vida en estudiantes de la I.E. Miguel Grau Seminario, Mórrope, 2024

Abstract

El presente estudio tiene como justificación desde el aporte teórico porque amplia los conocimientos existentes, así también, posee aporte metodológico, es decir, el nivel descriptivo con propuesta permite conocer el nivel de la variable dependiente e implementar una propuesta para incrementar sus valores; y en cuanto a lo práctico, permite conocer y emprender nuevas estrategias para elevar los niveles de las variables. Por todo lo expuesto, la investigación se desarrolla con el propósito general de proponer un programa de actividad física para incrementar la calidad de vida en estudiantes del quinto grado de secundaria de la I.E. Miguel Grau Seminario, 2024. Así también, se presenta como objetivos específicos: Determinar la relación entre la actividad física y el bienestar emocional, psicológico, social, físico y el desarrollo interpersonal. Ahora bien, en cuanto a la orientación del estudio, se presenta desde un enfoque cuantitativo, de tipo básica, de nivel descriptivo con propuesta y de diseño no experimental. En esa misma línea, mediante la aplicación de los instrumentos en base a los cuestionarios a una unidad muestral de 55 estudiantes, se evidencia como resultados la existencia de un nivel alto con 78.2%, moderado un 18.2% y bajo 3.6%, por lo que, para lograr que todos se encuentren en un nivel alto se propone el programa “Cuerpo Activo, Mente Sana”.

This study is justified on theoretical grounds because it expands existing knowledge. It also has methodological value, in that its descriptive level with proposals allows us to understand the level of the dependent variable and implement a proposal to increase its values. In practical terms, it allows us to understand and undertake new strategies to raise the levels of the variables. For all these reasons, the research is carried out with the general purpose of proposing a physical activity program to increase the quality of life of fifth-grade secondary school students at the Miguel Grau Seminario School, 2024. It also presents the following specific objectives: To determine the relationship between physical activity and emotional, psychological, social, and physical well-being and interpersonal development. The study is quantitative in nature, basic in type, descriptive in level, and non-experimental in design. Along the same lines, through the application of questionnaire-based instruments to a sample unit of 55 students, the results show a high level of 78.2%, a moderate level of 18.2%, and a low level of 3.6%. Therefore, in order to ensure that everyone is at a high level, the “Active Body, Healthy Mind” program is proposed.