La condición física relacionada con la salud en estudiantes del quinto grado de secundaria de la Institución Educativa Manuel Antonio Mesones Muro - Ferreñafe.

Abstract

La presente investigación titulada “La condición física relacionada con la salud en estudiantes del quinto grado de secundaria de la Institución Educativa Manuel Antonio Mesones Muro – Ferreñafe” tuvo como propósito determinar el nivel de condición física relacionada con la salud en los estudiantes de dicho grado durante el año 2025. El problema se basó en la observación de bajos niveles de resistencia, fuerza y flexibilidad en la población escolar, situación asociada al sedentarismo y la escasa práctica de actividad física regular. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con diseño descriptivo simple y una muestra conformada por estudiantes del quinto grado de secundaria. Se emplearon instrumentos estandarizados como el Course Navette Test para la resistencia cardiorrespiratoria, el Test de Abdominales de un Minuto para la fuerza-resistencia muscular, el Sit and Reach Test para la flexibilidad y la medición del índice de masa corporal (IMC). Los resultados evidenciaron que la mayoría de los estudiantes presentan un nivel medio y bajo de condición física, con diferencias notorias entre varones y mujeres. Se concluye que existe una necesidad urgente de fortalecer la educación física escolar mediante programas sistemáticos que promuevan hábitos saludables y mejoren el bienestar integral de los adolescentes.

The purpose of this study, entitled “Health-related physical fitness in fifth-year secondary school students at the Manuel Antonio Mesones Muro Educational Institution in Ferreñafe,” was to determine the level of health-related physical fitness in students in that grade during the year 2025. The problem was based on the observation of low levels of endurance, strength, and flexibility in the school population, a situation associated with a sedentary lifestyle and a lack of regular physical activity. The study was conducted using a quantitative approach, with a simple descriptive design and a sample consisting of fifth-grade secondary school students. Standardized instruments were used, such as the Course Navette Test for cardiorespiratory endurance, the One-Minute Sit-Up Test for muscular strength-endurance, the Sit and Reach Test for flexibility, and the measurement of body mass index (BMI). The results showed that most students have a medium to low level of physical fitness, with notable differences between males and females. It was concluded that there is an urgent need to strengthen physical education in schools through systematic programs that promote healthy habits and improve the overall well-being of adolescents.