Programa lúdico para combatir el sedentarismo en estudiantes de sexto grado de primaria de la Institución Educativa. Juan Manuel Iturregui de Lambayeque - 2024

Abstract

El sedentarismo infantil está creciendo en el ámbito educativo, evidenciándose bajos niveles de actividad física en estudiantes de educación primaria. La presente investigación tuvo como objetivo proponer un programa lúdico orientado a promover la actividad física y contribuir a la reducción del sedentarismo en los estudiantes de sexto grado de educación primaria de la Institución Educativa Juan Manuel Iturregui, Lambayeque – 2024. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, de tipo básica, con nivel descriptivo y diseño no experimental, de corte transversal y carácter descriptivo–propositivo. La población estuvo conformada por 172 estudiantes de sexto grado de primaria, y la muestra por 69 estudiantes, seleccionados mediante muestreo no probabilístico por conveniencia. La técnica utilizada fue la encuesta, aplicándose el Cuestionario de Actividad Física para Niños (PAQ-C) adaptado para la medición del sedentarismo. Los resultados evidenciaron que el 44.9 % de los estudiantes presentó un bajo nivel de actividad física habitual, el 42.0 % un bajo nivel de actividad física en el contexto escolar y el 50.7 % un bajo nivel de actividad física extraescolar. Asimismo, los principales factores limitantes identificados fueron el uso excesivo de pantallas (34.8 %) y la falta de motivación (26.1 %). De manera global, el 47.8 % de los estudiantes presentó un nivel alto de sedentarismo y el 34.8 % un nivel moderado, representando un 82.6 % de la muestra con conductas sedentarias relevantes. Se concluye que los estudiantes de sexto grado presentan niveles moderados y altos de sedentarismo, asociados a bajos niveles de actividad física en los distintos contextos de su vida cotidiana, lo cual justifica la pertinencia de diseñar un programa lúdico como propuesta educativa orientada a promover la actividad física de manera motivadora y acorde al contexto escolar.

Childhood sedentary behavior has been increasing in the educational context, as evidenced by low levels of physical activity among primary school students. This research aimed to propose a ludic program to promote physical activity and contribute to the reduction of sedentary behavior among sixth-grade primary school students at Juan Manuel Iturregui Educational Institution, Lambayeque – 2024. The study was conducted under a quantitative approach, basic type, descriptive level, with a non-experimental, cross-sectional, and descriptive-propositive design. The population consisted of 172 sixth-grade primary students, and the sample included 69 students selected through non-probabilistic convenience sampling. The survey technique was used, applying the Physical Activity Questionnaire for Children (PAQ-C) adapted to measure sedentary behavior. The results showed that 44.9 % of students presented a low level of habitual physical activity, 42.0 % a low level of physical activity in the school context, and 50.7 % a low level of extracurricular physical activity. Additionally, the main limiting factors identified were excessive screen use (34.8 %) and lack of motivation (26.1 %). Overall, 47.8 % of students presented a high level of sedentary behavior and 34.8 % a moderate level, representing 82.6 % of the sample with relevant sedentary behaviors. It is concluded that sixth-grade students present moderate to high levels of sedentary behavior, associated with low levels of physical activity in different daily contexts, which justifies the relevance of designing a ludic program as an educational proposal to promote physical activity in a motivating manner and in accordance with the school context.