La actividad física habitual de los estudiantes del tercer grado de secundaria de la I.E. N° 16646 "Juan García Velasco" Pampa Verde - Cajamarca.

Abstract

La investigación abordó el problema del bajo nivel de actividad física habitual en estudiantes del tercer grado de secundaria de la I.E. N.° 16646 “Juan García Velasco”, Pampa Verde, Cajamarca. Su propósito fue determinar el nivel de actividad física habitual y describir su comportamiento en tres dimensiones: actividad físico deportiva, actividad física durante la permanencia en el centro escolar y actividad física durante el ocio y tiempo libre. Metodológicamente, se desarrolló bajo enfoque cuantitativo, tipo básica, nivel descriptivo y diseño no experimental de corte transversal. La población y muestra censal estuvieron conformadas por 34 estudiantes. Se empleó la técnica de la encuesta y como instrumento una adaptación del Inventario de Actividad Física Habitual para Adolescentes. Los resultados evidenciaron un predominio del nivel bajo en la variable y en sus tres dimensiones. La media fue 2.1; además, el 73.5% presentó nivel bajo en actividad físico deportiva, el 76.5% en actividad física durante la permanencia en el centro escolar y el 61.8% en actividad física durante el ocio y tiempo libre. Se concluye que los estudiantes mantienen una práctica física insuficiente, especialmente en el deporte y en el ámbito escolar, situación que exige acciones sostenidas para promover hábitos y reducir el sedentarismo.

The study addressed the problem of the low level of habitual physical activity among third- grade secondary school students at I.E. No. 16646 “Juan García Velasco,” Pampa Verde,

Cajamarca. Its purpose was to determine the level of habitual physical activity and to describe its behavior across three dimensions: physical-sport activity, physical activity during school time, and physical activity during leisure and free time. Methodologically, the study

was developed under a quantitative approach, basic type, descriptive level, and a non- experimental cross-sectional design. The population and census sample consisted of 34

students. The survey technique was used, and the instrument was an adaptation of the Habitual Physical Activity Inventory for Adolescents. The results showed a predominance of the low level in the variable and in its three dimensions. The mean score was 2.1; in addition, 73.5% showed a low level in physical-sport activity, 76.5% in physical activity during school time, and 61.8% in physical activity during leisure and free time. It is concluded that the students maintain an insufficient level of physical activity, especially in sports practice and within the school setting, a situation that requires sustained actions to promote active habits and reduce sedentary behavior.